Eğitim, Sağlık, Sbs, Sml ve Burs Sitesi » boy uzatan besinler

Boy Uzatmak İçin Neler yapılmalı? Boyu Uzatma Önerilerimiz

admin — Thu, 07 Oct 2010 17:23:39 +0000

Boyu kısa olan insanlar bunu boy sorunu haline getiriyor.
boy uzatmak için" src="http://www.bilgesayfa.com/wp-content/uploads/2010/10/boy-uzatmak-için-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" />Kendisiyle barık olmayan bireyler için boyun kısa olması büyük bir sorun haline gelebiliyor.
Bluğ çağına kadar çocukların boyu uzayabiliyor.

Hatta kızların 23, erkeklerin ise 20 yaşına kadar uzadığını söyleyen çevreler de var.
Asıl boy uzatmak için önemli olan dengeli ve düzenli beslenmektir.
Bol bol kalsiyum alıp spor yapmaktır.
Boyunuzun uzaması için yapmanız gerekenler, boy uzatma önerileri:
1-Mutlaka kahvaltıyı düzenli yapın.
2-Kahvaltıda doğal besinler yiyin ( peynir, yoğurt, süt, yumurta, zeytin vb).

3- okulunuza yürüyerek gitmeyi deneyin.
4-Çok ağır hareketlerden kaçının. Ağırlık kaldırmayın.
5-D vitamini için güneşe çıkın.
6-Yeşil yapraklı sebzelerdenbol tüketin.
7-Doğal tabletler (Kalsiyum, magnezyum ve çinko içeren) kullanabilirsiniz.
8-Mutlaka egzersiz (Koşu, basketbol, voleybol, yüzme vb) yapın. ..
9-Sigara ve alkolden uzak durun.
10-Bol bol süt için, Bol bol süt için, Bol bol süt için, Bol bol süt için –> özellikle çok yazdık.

Boy Uzatmak İçin Neler yapılmalı? Boyu Uzatma Önerilerimiz Bu yazı : Her Seyi Bilen Site' ye Aittir Eğitim, Sağlık, Sbs, Sml ve Burs SitesiBu yazıyı : Her Seyi Bilen Site' de okuyabilirsiniz.

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar:

Boy Uzatmak İçin Sizin Yapmanız Gerekenler.

admin — Fri, 02 Jul 2010 10:03:31 +0000

Gençler! Eğer boy sorununuz varsa ve eğer boy uzatma konusunda ne yapacağım diyorsanız dikkatle okuyunuz.
Bu yazdıklarımız boyunuzu uzatmak için sizin yapmanız gerekenler…
1. – Her gün kahvaltınızı düzenli olarak yapın. boy uzatan besinleri tüketin. Sofradan aç kalkmayın.
2. – Kahvaltıda mutlaka süt, peynir, yoğurt, yumurta, zeytin vb. doğal besinler tüketin..
3. – Okula yürüyerek gidin.. Bu imkanınız yoksa bile teneffüslerde yürüyün.
4. – Çok ağır işler, özellikle kaldırmakla ilgili ağır işlerden kaçının.

5. – D vitamini için güneşli havalarda dışarı çıkın, yürüş ve zıplama aktiviteleri yapın.
6. – Bol bol sebzele tüketin ( özellikle yeşil yapraklı ).
7. – Beslenme ve sporla ilgili sorununuz yok ve yine de boyunuz uzamıyorsa; kalsiyum, magnezyum ve çinko içeren doğal tabletler kullanabilirsiniz.
8. – Her fırsatta spor yapın. Koşu, basketbol, voleybol, yüzme vb..
9 – Sigara ve alkolden uzak durun.
11. – Bol bol süt için. Yani boy uzatan yiyeceklere ağırlık verin.

Yazılanları uyguladıktan sonra yine de bir gelişme olmazsa uzamana başvurmalızsınız.

Boy Uzatmak İçin Sizin Yapmanız Gerekenler. Bu yazı : Her Seyi Bilen Site' ye Aittir Eğitim, Sağlık, Sbs, Sml ve Burs SitesiBu yazıyı : Her Seyi Bilen Site' de okuyabilirsiniz.

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar:

İbrahim Saraçoğlu, Boy Uzatma Kürü.

admin — Wed, 30 Jun 2010 12:27:37 +0000

Boy sorunu günümüz gençlerinin en çok canını sıkan durmların başında geliyor.
boy sorunu" src="http://www.bilgesayfa.com/wp-content/uploads/2010/06/boy-sorunu.jpg" alt="" width="130" height="130" />İmaj çağında yaşıyoruz. Görüntü her şeydir diye düşünene gençler için Saraçoğlu’nun boyu uzatan kür tarifini yayınlıyoruz.
eğer gelişminiz durmamışsa, yani 21 yaşını geçmemişseniz Doğal Boy Uzatma Kürünü deneyabirilirsiniz.

İbrahim Saraçoğlu açıklmalarında; boy için yaş sınırları mevcuttur, Boy Uzatma Kürü yaş sınırı 13 ile 21 yaşları arasında olmak gerekiyor.
İbrahim Saraçoğlu Gelişimi durmuş gençlerde Boy Uzatma Kürünün yararı olamayacağını belirtti.

İbrahim Saraçoğlunun Boy Uzatma Kürünün uygulanışı:
Haftada 3 defa palamut, uskumru, kefal veya torik balıkları yenecek. daha sonra ise ismini açıklamadığı Bir bitki çayı haftada 1 defa içilecekmiş.
Ayrıca Saraçoğlu balık yemenin veya bitki çayı içmenin tek başına faydası yok dedi.

İbrahim Saraçoğlu, Boy Uzatma Kürü. Bu yazı : Her Seyi Bilen Site' ye Aittir Eğitim, Sağlık, Sbs, Sml ve Burs SitesiBu yazıyı : Her Seyi Bilen Site' de okuyabilirsiniz.

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar:

Boy Uzatmak İçin Neler Yapılmalı?

admin — Sun, 29 Nov 2009 21:42:10 +0000

İbrahim Saraçoğlu’nun bulduğu boy uzatma kürü hakkında sizin için arşatırma yaptık.
Saraçoğlu’nun boy uzatma kürü’nün faydasını görebilmek için belirli yaş sınırı var, Bu kürün uygulanabileceği yaş ise 13–21 yaşlarıdır.

Saraçoğlu gelişimi tamamlanmış kişilerin bu kürden yararlanamayacğını belirtti.

Bu kürün haftada 3 kez ızgara veya buğulama şeklinde yenecek torik, palamut, uskumru, kefal balıkları. Bir bitki çayının (ismini açıklamadı) haftada 1 kez içilecek.
Tek başına balıkların veya bitki çayının faydası olamayacağını söyledi.

Kaynak: saglikveegitim.com

Boy Uzatmak İçin Neler Yapılmalı? Bu yazı : Her Seyi Bilen Site' ye Aittir Eğitim, Sağlık, Sbs, Sml ve Burs SitesiBu yazıyı : Her Seyi Bilen Site' de okuyabilirsiniz.