Eğitim, Sağlık, Sbs, Sml ve Burs Sitesi » boy uzatmak için

Boy Uzatmak İçin Neler yapılmalı? Boyu Uzatma Önerilerimiz

admin — Thu, 07 Oct 2010 17:23:39 +0000

Boyu kısa olan insanlar bunu boy sorunu haline getiriyor.
boy uzatmak için" src="http://www.bilgesayfa.com/wp-content/uploads/2010/10/boy-uzatmak-için-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" />Kendisiyle barık olmayan bireyler için boyun kısa olması büyük bir sorun haline gelebiliyor.
Bluğ çağına kadar çocukların boyu uzayabiliyor.

Hatta kızların 23, erkeklerin ise 20 yaşına kadar uzadığını söyleyen çevreler de var.
Asıl boy uzatmak için önemli olan dengeli ve düzenli beslenmektir.
Bol bol kalsiyum alıp spor yapmaktır.
Boyunuzun uzaması için yapmanız gerekenler, boy uzatma önerileri:
1-Mutlaka kahvaltıyı düzenli yapın.
2-Kahvaltıda doğal besinler yiyin ( peynir, yoğurt, süt, yumurta, zeytin vb).

3- okulunuza yürüyerek gitmeyi deneyin.
4-Çok ağır hareketlerden kaçının. Ağırlık kaldırmayın.
5-D vitamini için güneşe çıkın.
6-Yeşil yapraklı sebzelerdenbol tüketin.
7-Doğal tabletler (Kalsiyum, magnezyum ve çinko içeren) kullanabilirsiniz.
8-Mutlaka egzersiz (Koşu, basketbol, voleybol, yüzme vb) yapın. ..
9-Sigara ve alkolden uzak durun.
10-Bol bol süt için, Bol bol süt için, Bol bol süt için, Bol bol süt için –> özellikle çok yazdık.

Boy Uzatmak İçin Neler yapılmalı? Boyu Uzatma Önerilerimiz Bu yazı : Her Seyi Bilen Site' ye Aittir Eğitim, Sağlık, Sbs, Sml ve Burs SitesiBu yazıyı : Her Seyi Bilen Site' de okuyabilirsiniz.

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar:

Boy Uzatmak İçin Sizin Yapmanız Gerekenler.

admin — Fri, 02 Jul 2010 10:03:31 +0000

Gençler! Eğer boy sorununuz varsa ve eğer boy uzatma konusunda ne yapacağım diyorsanız dikkatle okuyunuz.
Bu yazdıklarımız boyunuzu uzatmak için sizin yapmanız gerekenler…
1. – Her gün kahvaltınızı düzenli olarak yapın. boy uzatan besinleri tüketin. Sofradan aç kalkmayın.
2. – Kahvaltıda mutlaka süt, peynir, yoğurt, yumurta, zeytin vb. doğal besinler tüketin..
3. – Okula yürüyerek gidin.. Bu imkanınız yoksa bile teneffüslerde yürüyün.
4. – Çok ağır işler, özellikle kaldırmakla ilgili ağır işlerden kaçının.

5. – D vitamini için güneşli havalarda dışarı çıkın, yürüş ve zıplama aktiviteleri yapın.
6. – Bol bol sebzele tüketin ( özellikle yeşil yapraklı ).
7. – Beslenme ve sporla ilgili sorununuz yok ve yine de boyunuz uzamıyorsa; kalsiyum, magnezyum ve çinko içeren doğal tabletler kullanabilirsiniz.
8. – Her fırsatta spor yapın. Koşu, basketbol, voleybol, yüzme vb..
9 – Sigara ve alkolden uzak durun.
11. – Bol bol süt için. Yani boy uzatan yiyeceklere ağırlık verin.

Yazılanları uyguladıktan sonra yine de bir gelişme olmazsa uzamana başvurmalızsınız.

Boy Uzatmak İçin Sizin Yapmanız Gerekenler. Bu yazı : Her Seyi Bilen Site' ye Aittir Eğitim, Sağlık, Sbs, Sml ve Burs SitesiBu yazıyı : Her Seyi Bilen Site' de okuyabilirsiniz.

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar:

Boy Uzatma Yöntemi, Boy uzatma operasyonu.

admin — Sat, 02 Jan 2010 09:37:14 +0000

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Muharrem İnan kısa boylu kişilere boy uzatma yöntemini açıkladı.

Hangi durumlarda boy uzatma operasyonu gerçekleştiriliyor? Boy uzatma operasyonu, çok kısa boylu olanlar, iki bacağı arasında eşitsizlik olup da topallayan kişiler için uygulanıyor.

10 CM UZAMAK İÇİN 100 GÜN
Birkaç yıl önce “Motorize çivi ile uzatma”yöntemi Almanya’da geliştirildi.
Boy Uzatma Yöntemi ameliyatla kemik çatlatılarak çivi kemiğin iliğine yerleştiriliyor. Ameliyattan sonra hastanın eline bir kumanda veriyorsunuz ve ne yapması gerektiğini anlatıyorsunuz. Hasta KUMANDAYA basarak çivinin uzamasını sağlıyor. Siz uzatmayı bitirdiğinizde kemik zaten kendiliğinden oluşuyor.

Bu dönemde kişi gündelik hayatına devam edebiliyor mu?

Kemik sertleşene kadar tam yük verilmemesine önem veriyoruz ancak yürümesine izin veriyoruz. Kemikleşme olunca da çiviyi çıkartıyoruz ve hasta hayatına devam ediyor.

Boy Uzatma yöntemin avantajı:

Bu yöntem, daha öncekilere göre daha az komplikasyonu olan bir uygulama. Ayrıca estetik amaçlı düşündüğünüz zaman da diğerlerinden daha avantajlı; çünkü dışarıdan hiçbir şey belli olmuyor.

Her hastaya uygulanabiliyor mu?

Her hastaya uygulayamıyoruz. Öncelikle hastanın kemik çapının uygulamanın yapılabileceği kadar geniş olması lazım. Biz karar vermeden önce hastanın kemik durumuyla ilgili raporu Almanya’ya yolluyoruz orada kişiye özel çivi üretiliyor. Çocuklar dışındaki kişilere uygulayabiliyoruz.

Boy kaç santimden aşağıysa bu operasyon yapılabilir?

Bize başvuran iki grup var birincisi kendi isteğiyle boyunu uzatmak isteyenler. Kişinin boyu 1.90 olabilir ama 2 metre olmak istiyordur. Tıbbi olarak bir gerekliliği yok ama psikolojik olarak kişi kendini kısa hissettiği için Estetik boy uzatma denen bu yöntemi talep eder. Böyle bir durumda sonradan sıkıntı olmasın diye kişiyi öncelikle psikolojik durumuyla ilgili başka birimlere gönderiyoruz… İkinci grupta ise boyu gerçekten kısa olanlar geliyor. Biz kadınlarda 1.45, erkeklerde ise 1.55’in altında olanları kısa boylu olarak tanımlıyoruz. Özellikle cücelik dediğimiz grupta boy 1.10 cm ile 140 cm arasında olmaktadır. Bu gruptaki insanlar gündelik hayatlarında otobüse binmek, tuvalete oturmak gibi eylemlerde bile zorlanırlar. Burada tıbbi zorunluluk söz konusudur. Bizim hedefimiz kişiyi 1.50 cm’ye ulaştırmaktır.

Boy Uzatma Yöntemi, Boy uzatma operasyonu. Bu yazı : Her Seyi Bilen Site' ye Aittir Eğitim, Sağlık, Sbs, Sml ve Burs SitesiBu yazıyı : Her Seyi Bilen Site' de okuyabilirsiniz.