Eğitim, Sağlık, Sbs, Sml ve Burs Sitesi » Sağlık

Tiroid hastalıkları genel anlatım

iyiyurekli — Thu, 14 Apr 2011 13:29:49 +0000

Tiroid hastalığına farklı bir açıklama getirdik. Tiroid hastalığının Genel anlatımını yapmış bulunmaktayız. Canlıda işlev gören en küçük birim hücredir. Hücre esas olarak üç bölümden oluşur. 1- Hücre zarı 2- Çekirdek 3- Çekirdek ile hücre arasında kalan ve sitoplazma adı verilen kısım. Hücre zarı hem hücrenin şeklini belirler hem de hücrenin dış ortamdan korunmasını sağlar ayrıca gerekli maddelerin hücre içine girmesineürettiği bazı yapıların ise hücre dışına çıkmasına olanak sağlar.

Sitoplazmada organcık ( organel ) adı verilen bazı yapılar vardır ve bunlar hücrenin küçük fabrikaları gibi çalışır. Örneğin mitokondri denen organcık hücrenin enerji üretiminden sorumlu iken endoplazmik retikulum ve ribozom denilen yapılar protein yapar. Lizozom denen organcık ise genellikle zararlı maddeleri içine alarak onu parçalar ve zararsız hale getirir. Çekirdek hücrenin tüm işlevlerini kontrol eden bir yapıdır. Bu kontrolu DNA adı verilen bir kimyasal yapı sağlar. Yukarıdaki resimde bir tiroit hücresinin yapısı görülmektedir:
Yuvarlak pembe renkte: ÇekirdekSarı renk bölgeler: Sitoplazma ve içindeki organcıklardır.

Tiroid hastalıkları genel anlatım Bu yazı : Her Seyi Bilen Site' ye Aittir Eğitim, Sağlık, Sbs, Sml ve Burs SitesiBu yazıyı : Her Seyi Bilen Site' de okuyabilirsiniz.

Rasgele Yazılar:

Ağız yaralarına iyi gelecek şifalı bitkiler nelerdir

iyiyurekli — Thu, 14 Apr 2011 13:27:34 +0000

Öncelikle tarifi sizlerle paylaşalım. Beşparmak otu kaynatılıp ağız gargara yapılır Tanen oranı yüksek olduğundan fazla alınmamalıdır. Demir kaplara konulmamalıdır. Parmak Otu İncibar Sarı tabusluk Yedi parmak otu Gümüş otu olarak da bilinir.

Ciğer otu kaynatılıp balla tatlandırılarak gargara yapılır ve bu çaydan içilmeye devam edilir.
Deve tabanı kaynatılıp ağız çalkalanır.Öksürük otu Aslan Pençesi olarak da bilinir.
Gül çiçekleri kaynatılıp balla tatlandırılıp gargara yapılır ve bu çaydan içilmeye devam edilir.
Hasır otu çiğnenir.Kova Kofa olarak da bilinir. Hasır otu yara kurutucudur. Kan durdurucudur
.Hurma yemek ağıziçi yaraları geçirir.Fazla yenildiğinde baş ağrısı ve göz ağrısı yapar. Sıcak mizaçlı kişilerde hararet yapar. Telafisi: Baş ve göz ağrısı için badem içi hararet için soğutucu gıdalar Acur Kavun Karpuz Hıyar yenebilir. Tüm yan etkilerine karşı sirkeli bal şerbeti Karga otu kaynatılıp balla tatlandırılarak ağız gargara yapılır
Kuzu kulağı kaynatılıp balla tatlandırılarak gargara yapılır ve bu çaydan içilmeye devam edilir.
Limon ile gargara yapılır ve limon suyu birer su bardağı içilmeye devam edilir.
Mayasıl otu kaynatılıp ağız gargara yapılır ve bu çaydan içilmeye devam edilir.

Ağız yaralarına iyi gelecek şifalı bitkiler nelerdir Bu yazı : Her Seyi Bilen Site' ye Aittir Eğitim, Sağlık, Sbs, Sml ve Burs SitesiBu yazıyı : Her Seyi Bilen Site' de okuyabilirsiniz.

Rasgele Yazılar:

Ağız kokusu sebepleri ve nedenleri

iyiyurekli — Thu, 14 Apr 2011 13:25:49 +0000

Öncelikle 3-4 ay gibi bir kısa süre kaldı Ramazan ayına. Ramazan ayında daha sık karşılaştığımız ağız kokularının nedenleri çareleri nelerdir bunu açıklayacağız. Hazımsızlık geğirme kokulu yiyecekler alkol ve bazı ilaçlar – Burun veya sinüz hastalıkarı – Çürük dişler ağız yaraları veya bademcik iltihabı Kusma veya uzun süreli perhizler Diğer taraftan şeker hastalığı kansızlık ve ateşli hastalıklar sırasında da nefes kokusu hissedilir.

Kolestrol kanda sinirlerde beyinde karaciğerde dalakta böbrek üstü bezlerinde ve safrada bulunan yağ yapısında kristal gibi beyaz görünümde bir maddedir. Görevi dokulardaki su dengesini sağlamak alyuvarları zehirlere karşı korumak sinir dokularının dayanıklığını sağlamak ve deri altında dışarıdan gelecek mikroplara karşı koruyuculuk yapmaktır. 100 gram kanda; 180-230 miligram kolestrol bulunur. Bu miktar normaldir. 230 miligram kolestrol miktarı kanda kolestrolün yükselmiş olduğuna işarettir. Tedavi edilmezse; damarsertliği beyin ve kalpteki ince damarların tıkanmasına neden olur. Meydana Gelişi : Böbrek üstü bezleri husyeler yumurtalıklar bünyenin ihtiyacı olan kolestrolü imal ederler. Ayrıca hayvansal yağlar süt yumurta ve bitkisel hormonlarla da kolestrol alınır. Kanda kolestrolün yükseldiğini anlamak için bir seri test yapmak gerekir. Ayrıca hastanın cildinde oluşan sarı lekeler göz altlarında beliren siyah halkalar göz akında görülen sarı lekecikler genel yorgunluk iştahsızlık hazımsızlık baş dönmesi baş ağrısı görme zayıflığı ağız acılığı nefes ve ter kokusu kolestrolün yükselmiş olduğuna işaret olabilir.

Ağız kokusu sebepleri ve nedenleri Bu yazı : Her Seyi Bilen Site' ye Aittir Eğitim, Sağlık, Sbs, Sml ve Burs SitesiBu yazıyı : Her Seyi Bilen Site' de okuyabilirsiniz.

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar:

Ağız kokusu kabus olmasın

Diş lekeleri nasıl oluşur?

iyiyurekli — Thu, 14 Apr 2011 13:22:57 +0000

Diş lekeleri çoğu insanda problem haline gelmiştir. Bir çok ziyaretçilerimizin yoğun sorularına karşı bu konuyu makaleye yaymak istedik. Diş lekeri nasıl meydana gelir? nelerden meydana gelir? gibi etkenleri kısaca sizlere aktaracağız.

Soda ve kolalı içecekler: İçerdikleri yoğun asit sebebi ile diş minesinde leke yapıyorlar.
Kırmızı ve beyaz şarap: Kırmızı şarap yoğun rengi beyaz şarap ise içerdiği asit nedeniyle dişlerde lekeye neden oluyor.
Kahve ve çay: İçerdikleri kafein ve doğal renklendiriciler nedeniyle dişlerde leke bırakıyorlar.
Meyve suları: Havuç suyu ve vişne suyu gibi “kromojenic” içerikli gıdalar da diş lekelerine sebep oluyor.
Hazır gıdalar: Enerji içecekleri ve hazır gıdalarda bulunan gıda boyaları da leke oluşumunu hızlandırıyor.

Diş lekeleri nasıl oluşur? Bu yazı : Her Seyi Bilen Site' ye Aittir Eğitim, Sağlık, Sbs, Sml ve Burs SitesiBu yazıyı : Her Seyi Bilen Site' de okuyabilirsiniz.

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar:

Dişlerde lekeler nasıl oluşur?

Evliliklerde ayrılma riski kaç yılda bitiyor?

iyiyurekli — Wed, 13 Apr 2011 08:07:40 +0000

Günümüzde boşanma sebepleri iyice artmaktadır. Bayanların araştırmaları bu konuda erkeklere göre daha fazla. Peki bir evlilikte boşanma riski kaç yılda bitiyor? Bu konuya güzel bir makale hazırladık. Umarım beğenirsiniz.

Yapılan araştırmalar, boşanan çiftlerin yarıya yakınının evliliklerinin en fazla 5 yıl sürdüğünü ve boşananların yarıya yakınını da çocuksuz çiftlerin oluşturduğunu ortaya çıkardı.

İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı öğretim üyeleri Prof. Dr. Rian Dişçi ile Dr. Halim İşsever’in, 3 bin 60 boşanma vakasını inceleyerek yaptıkları araştırma, evlilikte en kritik dönemin, ilk 5 yıl olduğunu ortaya koydu.

Araştırma sonucu; boşanan çiftlerin yarıya yakınının evliliklerinin en fazla 5 yıl sürdüğü, boşanma davası açanların büyük bölümünü (yüzde 67) kadınların oluşturduğu ve ‘şiddetli geçimsizliğin’, başlıca boşanma gerekçesi olarak gösterildiği tespit edildi.

Boşanma sebepleri arasında ikinci sırayı ‘alkol kullanımı’, üçüncü sırayı, ‘cana kast ve fena muamele’, dördüncü sırayı ‘terk’, beşinci sırayı da ‘zina’ aldı.

Araştırma sonucuna göre, boşanan çiftler arasında, erkeklerin yüzde 66,1′nin yaşı, kadından 1 ila 10 yaş arasında daha fazla. Evliliklerin yüzde 40,4′ü, evliliğin ilk 5 yılında gerçekleşiyor.

Boşananların yüzde 41,6′sını ise çocuksuz çiftler oluşturuyor. Bu arada, aynı araştırmada, Türkiye’de boşanma hızı oranının binde 1′den az olduğu, bu oranın ABD’de binde 4,57, Almanya’da binde 4,60, Finlandiya’da binde 2,70, Avusturya’da 2,11, İsviçre’de 2,23, Norveç’te 2,54 olduğuna dikkat çekildi.

Evliliklerde ayrılma riski kaç yılda bitiyor? Bu yazı : Her Seyi Bilen Site' ye Aittir Eğitim, Sağlık, Sbs, Sml ve Burs SitesiBu yazıyı : Her Seyi Bilen Site' de okuyabilirsiniz.

Rasgele Yazılar:

Akraba evliliği zararlımıdır? Zararları nelerdir?

iyiyurekli — Wed, 13 Apr 2011 08:05:07 +0000

Bilindiği gibi akraba evliliği yapan ülkelerin en başında gelen Güzel Türkiye’miz dir.Bu konuda akraba evliliği zararlımıdır? zararları var ise nelerdir? bu iki soruya geniş bir şekilde açıklık getireceğiz.

Türkiye’de insanların %20 si akraba evliliklerinden dolayı özürlü çocuk doğuruyor. Akraba evlilikleri yüzünden özürlü çocuk doğma riski iki katına çıkmaktadır, ayrıca akraba evlilikleri özürlü çocuklar harici kalıcı hastalık taşıyan bebekler dünyaya gelmesinede neden olmaktadır.

Türkiye’de evliliklerin yüzde 20´sini oluşturan akraba evliliklerinde özürlü çocuk doğma riski iki katına çıkıyor. Bu yüzden akraba evliliği yapmayı planlayan çiftlere evlenmeden önce mutlaka genetik danışmanlık almaları öneriliyor.

Toplumda yüzde 2 – 4 olan özürlü çocuk oranının, akraba evliliği yapanlarda yüzde 4 – 8’ lere çıktığını belirtiyor. Akraba evliliği yapacak çiftlerin, evlilik öncesi veya gebelik öncesinde genetik danışma almalarının büyük önem taşıdığına dikkat çekiliyor. Danışmanlık için başvuran kişilere öncelikli olarak ayrıntılı olarak bir soy ağacı çıkarılıyor. Soy ağacında ailede herhangi bir anomali, zeka kusuru, düşükler ve ölü doğumlar tespit edilmişse risk daha da artıyor.

Akraba evliliklerinde insanın kalıtsal maddesinde taşıdığı bir çift genden her ikisinin de bozuk olması durumunda ortaya çıkan baskın olmayan hastalıkların oluşma riski artıyor.

Bu baskın olmayan genlerden sadece birinde hata varsa hastalık belirtileri ortaya çıkmadığını, o kişilerin kendileri sağlıklı olmalarına rağmen hastalığın taşıyıcısı olduklarına işaret ediliyor.

Bunu nesilden nesile aktarabilirler. Çocukta bu baskın olmayan hastalığın ortaya çıkabilmesi için hem annenin hem de babanın aynı bozuk geni taşımaları gerekir. Dolayısıyla akraba evliliklerinde anne ve baba adayı aynı atadan geldiği için aynı bozuk geni taşıma olasılıkları topluma göre daha yüksek, çocuklarda da bu baskın olmayan hastalığın ortaya çıkma olasılığı daha fazladır. Eğer ailede böyle baskın olmayan hastalık taşıyan bir çocuk doğmuşsa sonraki her gebelik için çocuğun hasta olma riski yüzde 25’tir.

Akraba evliliği sonucu ortaya çıkabilecek hastalıkların hepsinin çocuk doğmadan önce anne karnındayken taranması teknik olarak dünyanın hiçbir yerinde mümkün değil. Ancak ailede tanısı bilinen bir hastalık varsa veya çiftin hasta çocukları varsa anne karnındaki bebek bu hastalık açısından incelenebiliyor.

Akraba evliliği yapmış olan çiftlere Türkiye de sık görülen Akdeniz anemisi için taşıyıcılık testi yaptırmalarını, gebelik varsa ultrasonografik inceleme ile takibi öneriliyor. Çocuk doğduktan sonra ise gelişimsel olarak takibini, çocuk sayısını sınırlı tutmalarını ve ikinci çocuk için en az 3-4 yıl beklemeleri tavsiye ediliyor.

Akraba evliliği zararlımıdır? Zararları nelerdir? Bu yazı : Her Seyi Bilen Site' ye Aittir Eğitim, Sağlık, Sbs, Sml ve Burs SitesiBu yazıyı : Her Seyi Bilen Site' de okuyabilirsiniz.

Rasgele Yazılar:

Kış kilolarından hala kurtulamadınızmı?

iyiyurekli — Wed, 13 Apr 2011 07:57:00 +0000

Yaklaşan baharla birlikte fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin enerji alımının aşırı azaltılması ve yoğun egzersiz programlarını tercih ettiğini belirten uzmanlar, haftada bir kilodan fazla verilmesinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor.

Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Dekanı ve Spor Fizyolojisi Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Hakkı Gökbel, diğer mevsimlere göre daha hareketsiz geçen ve kilo alımının daha fazla olduğu kış aylarının ardından birçok kişinin fazla kilolarından kurtulmak istediğini söyledi.

Daha kalın giyinildiği için fazla kiloların kış mevsiminde aşırı rahatsızlık vermediğini belirten Gökbel, ancak baharla birlikte daha ince kıyafetlerin giyilmeye başlanmasıyla fiziksel görünümüne dikkat eden kadınlar başta olmak üzere birçok kişinin bu kilolardan kurtulmak için çeşitli yollara başvurduğunu bildirdi.

Prof. Dr. Gökbel, fazla kilolardan kurtulmanın sağlık açısından çeşitli yararları olduğunu dile getirerek, kilo vermenin usulüne uygun, sağlığı tehlikeye atmadan yapılmasının ve verilen kiloların yeniden alınmamasının önemli olduğunu vurguladı.

Sık sık kilo alıp vermenin metabolizmada ciddi zararlara yol açtığını anlatan Gökbel, ilkbahar aylarında verilen kiloların kış aylarında yeniden alınmaması için de düzenli beslenme ve egzersizin yapılması gerektiğine dikkati çekti.

Haftada bir kilodan fazla vermeyin

Spor Fizyolojisi Uzmanı Gökbel, kilo vermenin uygun bir şekilde yapılması gerektiğini anlatarak, şunları kaydetti:

“Önerimiz haftada bir kilodan fazla verilmemesi. Haftada bir kilodan fazla verilmesi durumunda yağ dokusuna ek olarak, kas, karaciğer ve diğer organların dokularında da kütle kaybı söz konusu olabilir. Enerji alımının aşırı düşürülmesi kilo kayıplarını da artırır. Yaşam kalitesini düşürecek bu durum ilerleyen yaşlarda, çabuk yorulma, kemik erimesi ve kırılması gibi rahatsızlıklara yol açabilir. İskelet kasları önemli miktarda enerji harcadığı için kişinin kas kütlesinin az olması verilen kiloların daha sonra kolayca almasına ve ilerleyen yaşlarda gündelik aktivitelerini yaparken çok yorulmasına yol açacaktır.”

Bu durumun bir miktar fazla kilosu olanlar için geçerli olduğunu dile getiren Gökbel, aşırı kilolular için çeşitli tıbbi tedavilerin gerekebileceğini söyledi.

Yürüyüş önerisi

Prof. Dr. Hakkı Gökbel, bir kilo yağ dokusunun fazladan 7 bin kilo kalorilik enerji alımıyla oluştuğunu belirterek, “Tam tersine 7 bin kaloriden fazla enerji harcanması durumunda, vücuttan bir kilo yağ kaybediliyor. Bu değerler sağlık mensuplarının yardımlarıyla hesaplanabilir. Çok kaba olarak şunu önerebiliriz; kalp hastalığı olmayan, kronik rahatsızlığı bulunmayan ve çok yaşlı olmayan sağlıklı bir kişi, günlük 45 dakika veya 1 saat hızlıca yürür, aldığı enerji miktarını azaltır ve vücut ağırlığını tartarak gözlerse uygun bir şekilde kilo verebilir” dedi.

Vücut ağırlığının ölçülmesinin de son derece önemli olduğunu vurgulayan Gökbel, tercihen her sabah aynı saatte, herhangi bir şey yemeden, mümkün olduğu kadar az giysiyle, ayakkabısız tartılmak gerektiğini belirtti.

Gökbel, bu şekilde doğru ölçüm yapılıp, vücut ağırlığının düzenli kontrol edildiğinde meydana gelen değişikliklerin de doğru gözlemlenebileceğini sözlerine ekledi.

Kış kilolarından hala kurtulamadınızmı? Bu yazı : Her Seyi Bilen Site' ye Aittir Eğitim, Sağlık, Sbs, Sml ve Burs SitesiBu yazıyı : Her Seyi Bilen Site' de okuyabilirsiniz.

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar:

Baharda nasıl zayıflamalıyız?

Koşubantları zayıflatıyormu? Diyen arkadaşlarım

iyiyurekli — Wed, 13 Apr 2011 07:54:34 +0000

Kilo vermenin formülünün besinlerle alınan kaloriden daha fazlasını yakmak olduğunu belirtmekte yarar var. zaten gerekli tüm cevapları uzmanlarımız güzel şekilde anlatmışlar.

Uzmanlar, bunun için normal egzersiz hareketlerinin yanında koşu bandında kalori yakmak gibi şeylerin de tercih edilebileceğini belirtiyor.

Kilo yakma işlemini ister bisikletle yapın, ister koşuyla, isterseniz gün boyu hareket ederek, koşturarak…

Koşu bantlarının ve koşu bisikletlerinin üzerinde kilo, koşu temposu, saatte kaç kalori yakılmak istendiği gibi bilgilerin ayarlanabileceği dijital ekranlar vardır.

Bu dijital ekranlardan yararlanarak kilo durumuna göre farklı tempo ve programlar seçilebilir.

Eğer koşu bandı ile koşu bitikletinin aynı süre içinde yaktırdığı kalori ve vücut sağlığına katkısı kıyaslanırsa koşu bandının daha yararlı olduğu ortaya çıkacaktır. Çünkü koşu işlemi neredeyse vücudun bütün kaslarını çalıştırır ve tempolu bir koşu ile ciddi manada kalori yakmak mümkün olabilir.

Uzmanlar, koşu bandında koşmak ve koşu egzersizinde önemli noktanın aynı tempoda koşarak idmanı tamamlamak değil, nabız sayısına göre ayarlanacak tempolarda interval çalışmalar yapmak olduğunu belirtiyor. Aynı zamanda bu işlem daha etkili yağ yakmak ve fazla kalorilerden kurtulmaya da yardımcı olacaktır.

Koşubantları zayıflatıyormu? Diyen arkadaşlarım Bu yazı : Her Seyi Bilen Site' ye Aittir Eğitim, Sağlık, Sbs, Sml ve Burs SitesiBu yazıyı : Her Seyi Bilen Site' de okuyabilirsiniz.