Kilo vermenin formülünün besinlerle alınan kaloriden daha fazlasını yakmak olduğunu belirtmekte yarar var. zaten gerekli tüm cevapları uzmanlarımız güzel şekilde anlatmışlar. Devamını oku »
Varisi yapan etkenlerden en önemlisi Dar pantolon!
Uzmanların araştırmasına göre, sürekli ayakta kalmak, uzun süre oturmak, dar pantolon giymek ve sıcak hava gibi bazı etkenlerin varisin ortaya çıkmasında önemli rol oynadığı uyarısında bulunuyor. Devamını oku »
Sıcaklar Sivilceye sebep olurmu?
Yazının Kategorisi: Sağlık
Yazın artan ter salgısı, kuruyan ve sertleşen deriden dışarıya çıkamıyor. Cilt gözeneklerinin tıkanması ise isilik ve sivilceye neden oluyor. Kurtulma yolu ise sık sık yıkanmak ve deri gözeneklerini açık tutmaktan geçiyor. Devamını oku »
Ciltteki benlerin Kansere kadar yolu var!
Yazının Kategorisi: Cilt Bakımı
Vücudunuzdaki benlerin yüzeyinde kanama, yara veya kabuklanma varsa, renkleri farklı, kenarları girintili-çıkıntılıysa vakit kaybetmeden bir dermatoloğa başvurmanızda fayda var. Devamını oku »
Düşükten sonra kaç ay beklenir?
Yazının Kategorisi: Sağlık
Hamilelikte düşük yaşayan kadınlar düşükten sonra nekadar bebek sahibi olamayacaklarını genellikle düşünürler. bizde bu konuyu hanımlar için detaylı bir şekilde araştırmış bulunuyoruz;
Kadınların 21’inci gebelik haftasından önce bebeklerini kaybetmesi düşük olarak tanımlanıyor. Devamını oku »
Tansiyonun çözümü Süt’ten geçer!
Yazının Kategorisi: Sağlık
Yapılan araştırmalara göre Kalp ve damar tıkanıklıkları ve yüksek tansiyon görülen hastaların %90 gibi bir büyük çoğunluğu sütsüz hayat geçiriyor. Çocukluk döneminden yetişkinlik dönemine kadar sütü tüketen insanlarda tansiyona rastlanmıyor.
Hipertansiyon hastaları az yağlı ya da yağsız süt tüketerek kan basıncını kontrol altına alabiliyor. Devamını oku »
Yaz geldi! Dondurma diyeti zamanı
Yazının Kategorisi: Diyet
Ön yargıları artık umursamayacaksınız! Herkes dondurma zararlı kilo aldırır derler. Ancak, dondurmanında zayıflattığını biliyormusunuz? Öncelikle durun! Bu yazıyı sonuna kadar okuyun. Dondurma zayıflatır. tabi ki yönergelere uyulduğu sürece. Peki Dondurma ile nasıl zayıflarsınız? Devamını oku »
Armut tipi göbekten kurtulma yolları
Yazının Kategorisi: Diyet
Çoğu bayanlar armut tipi vücutlarından hoşnut değillerdir. Armut tipi vücut genel olarak kilo ağırlıklı olarak kalçada ve basenlerde toplanmıştır. Egzersiz Önerileri Kadınlar genetik olarak yağı, basen ve üst bacak bölgelerinde toplamaya meyillidir. Dolayısıyla basenleri eritmek en zor iştir ve ciddi bir kararlılık gerektirir. Devamını oku »
