Karnın sarkma ihtimali, her anne adayının hamilelik döneminde yaşadığı en önemli sıkıntılardan biridir.
Kalori Yakmanın 20 Kuralı!
Yazının Kategorisi: Sağlık
| Sadece hayat tarzınızı biraz değiştirerek kalori yakabilirsiniz. İşte 20 yöntem. |
Sınav Kaygısı ile Başetmenin Temel Kuralları!
Yazının Kategorisi: Sağlık
Sınav kaygısı ile baş etmeyi öğrenmek, öğrencinin akademik performansını belli bir seviyede tutabilmek için çok önemlidir. Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Koçluk Akademisi (DEHBka); yalnızca DEHB’li öğrencilere değil, tüm öğrencilere sınav kaygısı ile baş etme konusunda destek oluyor.
Güzellik takıntıları olanlara
Yazının Kategorisi: Kadın
Sürekli diyet, ayna karşısında geçirilen saatler, spor salonları, sadece sebze ve meyve ile dolu bir buzdolabı. Artık sıkılmaya başladınız, normal bir yaşam biçimiyle kendinizi sevgilinize veya eşinize beğendirmek istiyorsunuz.
Bunun için öncelikle takıntılarınızdan kurtulup, kendinizle barışık olmanız gerekiyor. İşte size kadın ve erkeklerin gereksiz takıntıları…
Çalışan anneler için bebek bakımı
Yazının Kategorisi: Kadın
Çalışan anne doğum sonrası kullanabildiği izninden sonra bebeğin bakımını güvenebileceği bir yetişkine bırakır, bebeğin yedek bakımını sağlar
Çalışan anne doğum sonrası kullanabildiği izninden sonra bebeğin bakımını güvenebileceği bir yetişkine bırakır, bebeğin yedek bakımını sağlar. Bu durumdan bebeğin olumsuz etkilenmemesi için aşağıdaki unsurlara dikkat edilmesi gerekir: Bebek sadece anne-babanın çalışma saatleri içinde yedek bakım almalı, anne baba eve gelince bebeğin bakımını üstlenmelidir. Kendi evi dışında bakılıyorsa, akşam kendi evine gelmeli, anne-babasının yanında olmalıdır.
Devamını oku »
Kadınların hassas noktaları
Yazının Kategorisi: Kadın
Erkekler gibi kadınlarında hassas noktaları vardır. Peki bu hassas noktalar nelerdir? İşte uzmanların araştırmaları…
Devamını oku »
Ağız kokusu kabus olmasın
Yazının Kategorisi: Sağlık
Öğrencilik,iş,evlilik,arkadaşlık hepsi konuşmamız ile sağladığımız sosyal hayattır.
Bir insana baktığımızda ilk gördüğümüz gözler ve dişlerdir.Ağız açıldığında gördüğümüz,dişlerin rengi şekli ve hissettiğimiz ise ağızdan gelen nefes ve kokusudur.
Yaşlılarda Sağlık Sorunları
Yazının Kategorisi: Sağlık
Her yaşın kendine özgü sorunları olduğu gibi yaşlılığında beraberinde getirdiği sorunlar vardır. Tıp ve özellikle kardiyoloji gibi dallar ilerledikçe kalp krizi nedenli ölümler azalmakta buna bağlı olarak daha uzun yaşayan bireylerde daha farklı hastalıklar tespit edilmektedir.
Hiçbir hastalık belli bir yaşın doğal sonucu olarak görülerek yaşlılar ilgisiz bırakılmamalıdır. Elbette yaşlanma ile beraber bazı hastalıklar ortaya çıkacaktır. Ancak tam tedavisi olmasa bile en azından onların dertlerinden haberdar olmak, bu sorunları çözmeye yardımcı yöntemleri bilmek ve onlara moral vermek gerekir.
